3:31
Автор: Рубрика: Всё о нашем здоровье 8 комментариев

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Здравствуйте, уважаемые посетители моего сайта! Многих людей волнуют причины повышенного сахара в крови, а также его признаки. И это вполне оправдано. Ведь данный показатель свидетельствует о том, что в организме творится что-то неладное, а число пациентов, у которых при обследовании выявляются отклонения этого показателя в сторону увеличения из года в год неизменно растёт. Что же может спровоцировать такое явление? Именно этому вопросу посвящена моя сегодняшняя статья.

Глюкоза в организме человека

С медицинской точки зрения сахар в крови – это глюкоза, которая является важнейшим энергетическим источником для жизнедеятельности всех клеток организма.

Её присутствие имеет большое значение для здоровья человека. Она участвует во всех обменных процессах, питает головной мозг, повышает интеллектуальную деятельность, способность к обучению, улучшает память, снижает чувство голода, нормализует работу нервной системы, положительно влияет на функционирование сердца и других органов.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Данное вещество образуется в процессе расщепления углеводов в тонком кишечнике, которые поступают в желудок человека посредством употребления пищи. По завершении своего образования, глюкоза всасывается в кровь, но для того, чтобы она попала в клетки, а именно в при таком условии организм получит заряд энергии, нужен инсулин.

Инсулин-это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа, а стимулирует его выделение-повышенный уровень сахара в кровеносном русле, образующийся после еды. Инсулин является значимым звеном в транспорте глюкозы в клеточные мембраны. Как только он осуществит свою транспортную функцию надлежащим образом, концентрация глюкозы в крови снижается.

Этот цикл постоянно повторяется и в норме всё работает как часы.

Причины повышенного сахара в крови

В ряде случаев у мужчин и женщин наблюдается гипергликемия, то есть повышенный сахар в крови, что негативно отражается на их здоровье и, как следствие, приводит к заболеванию сахарным диабетом, а этот коварный недуг в свою очередь создаёт реальную угрозу для жизни. Такое явление может быть обусловлено как физиологическими, так и патологическими факторами, а при иных обстоятельствах носить смешанный характер. Рассмотрим подробнее, как они влияют на организм человека и становятся причинами возникновения гипергликемии.

Рак поджелудочной железы

Как мы уже говорили, поджелудочная железа вырабатывает гормон под названием инсулин, который способствует снижению сахара. При поражении этого маленького, но важного органа злокачественной опухолью, железа утрачивает свою функцию, поэтому глюкоза не может проникнуть в мембраны клеток и остаётся в крови. Тем, у кого её концентрация повышена, нужно пройти УЗИ брюшной полости и посмотреть, что происходит с поджелудочной железой.

Избыточный вес и ожирение

Мужчины и женщины с избыточной массой тела и ожирением больше всего подвержены заболеванию сахарным диабетом второго типа. Дело в том, что жировая ткань не даёт работать инсулину и глюкоза не имеет возможности проникнуть в клеточные мембраны.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Данная патология зачастую обусловлена резистентностью к инсулину. При этом состоянии поджелудочная железа выделяет всё больше и больше инсулина, но способность клеток организма к его восприятию снижена.

Гипертиреоз

Гипертиреоз характеризуется чрезмерно активным выделением гормонов щитовидной железы. Избыток гормонов щитовидки в значительной степени ускоряет обмен углеводов, что приводит к колоссальному выбросу глюкозы в кровеносную систему. При этом гипертиреоз оказывает разрушительное действие на оптимальное выделение инсулина поджелудочной железой и тем самым провоцирует повышение сахара.

Феохромоцитома

На верхней поверхности почек расположены надпочечники.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Железы надпочечников выделяют сразу несколько важных для организма гормонов, таких как адреналин, норадреналин, дофамин, которые относятся к катехоламинам. Эти гормоны помогают организму справляться со стрессами и повышенными нагрузками. При образовании феохромоцитомы (опухоли в мозговом веществе надпочечников) катехоламины со стремительной интенсивностью секретируются в кровь, что приводит к увеличению концентрации глюкозы.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга обусловлен избыточным продуцированием гормонов глюкокортикоидов, выделяемых корой надпочечников и в медицине такое явление называют гиперкортицизм. Наиболее активным глюкокоратикоидом является кортизол. При синдроме Кушинга высокий уровень кортизола оказывает негативное воздействие на большинство органов, а также на системы организма, при этом углеводный обмен не является исключением. Нарушение углеводного обмена при данной патологии вызывает стимуляцию гликогенолиза и глюконеогенеза и, как следствие, количество глюкозы в крови увеличивается, что может привести к стероидному сахарному диабету.

Акромегалия

Сахарный диабет часто наблюдается у больных акромегалией. Основным показателем патогенеза акромегалии является аденома гипофиза, то есть опухоль.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Гипофиз мозга представляет собой небольшую железу, контролирующую функционирование всей эндокринной системы организма человека. Гормоны, которые вырабатываются этой опухолью, не дают работать инсулину и осуществить попадание глюкозы в клетку. В итоге она остаётся в крови.

Чтобы исключить вероятность образования аденомы гипофиза, нужно обязательно сделать КТ (компьютерную томографию) и МРТ (магнитно-резонансную томографию) головного мозга.

Волнения, переживания, стрессовые состояния, физические перегрузки

В условия современности люди зачастую подвергаются волнениям, эмоциональным переживаниям, испытывают стрессовые состояния либо физические перегрузки, например, связанные с работой, а также во время занятия активным спортом.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Справиться с такими неблагоприятными для организма факторами помогает гормон кортизол, который выделяют надпочечники в ответ на стрессовые ситуации. Надо заметить, что кортизол является антагонистом инсулина. Когда человек постоянно находится под влиянием негатива, то кортизол вырабатывается в повышенных количествах, снижая уровень инсулина и, как следствие, гипергликемия даёт о себе знать.

Когда кортизола много, снижается функция щитовидной железы и ухудшается работа сердца.

Людям, которые относятся к этой группе риска, необходимо проверять уровень кортизола в крови и делать биохимический анализ.

Курение

Злоупотребляют курением не только мужчины, но и женщины. По наблюдениям медиков выявлено, что курение негативно сказывается на состояние клеточных мембран и они перестают воспринимать инсулин. В результате запускается цепочка развития патологии.

Недостаток сна

Сон необходим человеку для восстановления жизненных сил, но многие не придают особого значения его продолжительности. Врачи рекомендуют спать не менее 7-8 часов в сутки.

К факторам, препятствующим получение необходимого количество сна по длительности, относятся психологические проблемы, длительная работа за компьютером после полуночи, апноэ и прочие расстройства. Постоянное недосыпание организм воспринимает как стрессовое состояние и реагирует на это повышенным выбросом гормонов стресса, в частности, адреналина и кортизола, которые в итоге приводят к увеличению концентрации глюкозы в крови.

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни довольно распространённое явление в условиях современности.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Если посмотреть со стороны, то получается такая картина. Например, утром человек отправляется на работу садясь за руль машины, потом исполняет трудовые обязанности в течении многих часов сидя за компьютером, после работы ест и отдыхает у экрана телевизора лёжа на диване.

При недостатке физических  движений все обменные процессы, в том числе и углеводный обмен, снижают свою активность, что негативно отражается на продуцировании инсулина. В итоге глюкоза медленно перерастает в энергию и частично остаётся в крови.

Наследственность

Учеными было установлено, что сахарный диабет может передаваться на генетическом уровне по наследству из поколения в поколение. Поэтому, если кто-то их родственников страдает таким недугом, то надо быть особенно внимательным к своему здоровью и регулярно сдавать кровь на сахар.

Повышенный сахар в крови у женщин

Все вышеуказанные причины повышенного сахара в крови характерны как для женщин, так и для мужчин. Однако между ними есть и отличие в виду физиологических особенностей женского организма, которые могут спровоцировать отклонение показателя глюкозы от нормы в сторону увеличения.  Это:

  • беременность;
  • предменструальный синдром;
  • частый и длительный приём противозачаточных лекарственных средств.

Признаки и симптомы повышенного сахара в крови

Длительное время человек может даже не подозревать о развитии у него гипергликемии и мало кто бежит в поликлинику для того, чтобы проверить её уровень.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Первые признаки повышенной концентрации глюкозы в крови могут проявиться характерными особенностями. Это:

  • ощущение сухости в ротовой полости;
  • сильная жажда, которая практически не утоляется и по этой причине человек начинает много пить воды;
  • из-за большого употребления жидкости происходит частое мочеиспускание;
  • поскольку при гипергликемии нарушается усвоение глюкозы, организм не в полной мере получает энергию, поэтому наблюдается быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость, ухудшение памяти, снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • высокий уровень глюкозы нарушает нормальную циркуляцию крови, что приводит к ухудшению питания нервных клеток и в этом случае возникает онемение и чувство покалывания в кистях рук и кончиках пальцев;
  • должно насторожить медленное заживление ран и царапин, снижение остроты зрения, беспричинное похудение;
  • явный признак-это зуд: у женщин во влагалище и на половых губах, а у мужчин в области ануса. Дело в том, что чем выше уровень глюкозы, тем хуже кровообращение, а чем хуже кровообращение, тем ниже иммунитет, что приводит к размножению грибковой микрофлоры;
  • тревожным сигналом является повышенный аппетит и быстрый набор веса.

Общепринятые нормы сахара в крови

Чтобы сахарный диабет не стал неожиданностью, необходимо проверить показатель уровня глюкозы в крови. Это можно сделать в поликлинике в лабораторных условиях либо дома с помощью глюкометра.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Общепринятая норма данного компонента, взятого из пальца натощак, для женщин, мужчин и детей старше четырнадцати лет одинакова и составляет 3,3-5,5 ммоль/л.

Если его значение находится в пределах от 5,6-6,1 ммоль/л, то медики говорят о преддиабете, а если показатель больше 6,1 ммоль/л, то диагностируется сахарный диабет.

Как подготовиться к  анализу на сахар правильно, вы можете узнать из моей ранее опубликованной статьи.

Лечение и профилактика повышенного сахара в крови

При преддиабете, как правило, медикаментозное лечение не применяется, однако при высоких для этого состояния показателях врач может назначить сахаропонижающие таблетки и иные препараты.

Чтобы предотвратить развитие патологии, необходимо прежде всего изменить свой образ жизни. Что именно нужно сделать? Перечислим основные правила.

Соблюдайте диету

Надо отказаться от продуктов, содержащих быстрые углеводы. Это сладости, сдоба, пицца, хот-доги, торты, сладкие газированные напитки и пр. Именно они провоцируют резкий скачок глюкозы в крови.

Обходите стороной колбасные отделы.

Сведите к минимуму употребление еды с высоким содержанием животных жиров. С красного мяса говядины и баранины перейдите на белое мясо кур, индюшек, кролика. Побольше ешьте рыбы.

Включите в свой рацион питания овощи и фрукты с большим содержанием пищевых волокон.

Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом и питайтесь маленькими порциями 5-6 раз в день.

Из моей предыдущей статьи вы можете подробнее узнать  о том, какие продукты нужно есть и таким образом  уменьшить сахар в крови без лекарств.

Включите физические нагрузки

Адекватные физические нагрузки будут только в помощь. Их можно выбрать по своему усмотрению.

Причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин

Очень хорошо помогает скандинавская ходьба, плавание, прогулки на свежем воздухе, а также просто ходьба, только её темп врачи рекомендуют ускорить на один-два шага по сравнению с обычным для вас.

Наиболее полезно в этом случае делать в день десять тысяч шагов, которые можно контролировать с помощью шагомера.

При таких физических нагрузках мышцы расходуют глюкозу в качестве «топлива» и её уровень снижается.

Нормализуйте сон

Постарайтесь не засиживаться допоздна за компьютером и у экранов телевизоров. Сделайте так, чтобы на сон приходилось не менее семи часов.

Получайте больше позитивных эмоций

 Позитивные эмоции- это очень важная составляющая для сохранения здоровья человека, а также они имеют большое значение для борьбы с гипергликемией. Рекомендую прочитать мои статьи «Как настроить себя на позитив в жизни» и «Как самостоятельно можно выйти из депрессии». Надеюсь, что они вам помогут.

Откажитесь от курения

Курение поистине является вредной привычкой. Если придётся выбрать между сохранением здоровья и развитием сахарного диабета, лучше сделать свой выбор в пользу здоровья.

Теперь вы знаете какие существуют причины и признаки повышенного сахара в крови у мужчин и женщин. Контролируйте его уровень, так как своевременно выявленные отклонения этого показателя от нормы и принятые меры позволят избежать заболевание под названием сахарный диабет.

Доброго вам здоровья и до новых встреч!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
8 комментариев
  • Ирина

    Конечно, нужно знать все эти признаки и симптомы, но иногда сахарный диабет 2 типа протекает почти без симптомов. У двоих моих подруг он выявился только после взятия анализа крови на сахар, они даже не подозревали об этой болезни. В этом его коварство.

    2018-01-14 в 6:43 | Ответить
    • Нина

      В том то и дело, что длительное время гипергликемия протекает бессимптомно и зачастую об этом люди узнают при прохождении диспансеризации, когда сдают анализ крови. А когда появляются признаки, то это очень тревожный сигнал и надо срочно посетить врача.

      2018-01-14 в 7:38 | Ответить
  • Картавцева Елена

    Спасибо за полезную и обстоятельную статью. Все же признаки повышенного сахара надо знать и реагировать на них незамедлительно, не доводя свой организм до диабета, а то и чего еще похуже.

    2018-01-16 в 7:24 | Ответить
    • Нина

      У одной моей сотруднице долгое время был повышенный сахар в крови, а потом это перешло в в сахарный диабет. От этого заболевания она очень страдала.

      2018-01-21 в 11:03 | Ответить
  • Алена Кравченко

    Сахар это глюкоза, это хорошо, но когда его много в организме, это плохо. Нужно что-то с этим делать, обязательно посетить врача, для выяснения всех причин.

    2018-01-18 в 12:37 | Ответить
    • Нина

      Глюкоза необходима для организма, но только хороша она тогда, когда всё в норме. Вот только не очень-то мы её проверяем и не каждому хочется лишний раз бежать в поликлинику, а надо бы.

      2018-01-21 в 11:09 | Ответить
  • Людмила

    Информативная статья, все причины и признаки болезни разложены по полочкам. Заболевание коварное, вижу по своему родственнику, сколько оно доставляет мучений, поэтому знания причин появления заболевания помогут соблюдать профилактику.

    2018-01-20 в 3:42 | Ответить
  • Ирина

    Полезная информация. О повышенном сахаре знаю не по наслышке, внучке сахарный диабед достался по наследству от папы. Страшная болезнь!!!

    2018-02-04 в 10:31 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: