7:38
Автор: Рубрика: Всё о нашем здоровье 11 комментариев

Почему трескается кожа на пятках и что делать?

Почему трескается кожа на пятках?

Рада вас приветствовать, уважаемые посетители моего сайта! Многие люди относятся к трещинам на пятках просто как к косметическому дефекту. Летом, когда начинается сезон для ношения открытой обуви, выглядят они не эстетично и человек, находясь в общественных местах, испытывает неловкость от таких образований. В некоторых случаях, несмотря на все попытки применения косметических процедур, эта проблема усугубляется появлением более глубоких трещин и возникновением болевых ощущений, да таких, что становится проблематично ходить. И мало кто знает, что даже самые незначительные трещинки на пятках, могут сигнализировать о наличии в организме довольно серьёзных заболеваний. Так почему трескается кожа на пятках и что делать? Данный вопрос чаще всего возникает у людей, которые столкнулись с этой проблемой.

Причины образования трещин на пятках

Наиболее эффективно бороться с трещинами на этой части тела удается, если устранить причину их возникновения.

Самой распространенной причиной является повышенная сухость кожи, которая способствует образованию ороговения её слоёв и, как следствие, при определенных условиях возникновению трещин.

Почему трескается кожа на пятках и что делать?

Рассмотрим подробнее эти обстоятельства.

  •  Сахарный диабет. При повышенном уровне глюкозы в крови происходит поражение периферических нервов. Из-за этого нарушается кровоснабжение, в том числе, и в пятках, что зачастую приводит к высыханию кожи.
  • Патология со стороны щитовидной железы и прочие гормональные сбои, например, в период климакса. В этом случае происходит нарушение обменных процессов в организме, и кожа не является исключением.
  • Авитаминоз. Это заболевание является следствием нарушения питания, в котором отсутствует поступление в организм определённых витаминов, в частности, витамина А (ретинола), необходимого для поддержания и восстановления кожных покровов.
  • Избыточный вес. Он оказывает на стопу и пятки повышенное давление. Наступает момент, когда эпидермис перестаёт выдерживать такую нагрузку. Кожа становится грубой, менее эластичной и начинает трескаться. Помимо наличия избыточного веса в зону риска попадают люди, профессии которых требуют длительного провождения на ногах.
  • Грибок пяток. Заражение происходит через обувь, носки, полы в бассейнах. Заболевание сопровождается жжением, зудом, кожа на пятках становится   чрезмерно сухой и запускается процесс образования трещин.
  •  Ношение неудобной обуви, которая натирает пятку, в результате чего происходит утолщение рогового слоя. В летнее время такой дефект может появиться от шлёпанцев или иной обуви, которая создаёт подобное механическое воздействие.
  • Треснутая кожа может сигнализировать о нарушении в работе печени и поджелудочной железы.
  • Через нарушение кожного покрова может попасть инфекция, которая способствует появлению более глубоких трещин.

Что нужно делать при образовании трещин на пятках

Необходимо помнить, что при обнаружении утолщенного рогового слоя на пятках нужно вовремя принять меры по его устранению. Если этим пренебречь, то состояние кожи будет стремительно ухудшаться, а от последствий этого явления сложнее избавиться.

Почему трескается кожа на пятках и что делать?

Прежде всего следует диагностировать причину возникновения. Для этого:

  • надо обратить внимание на сахар в крови и сдать анализ, чтобы убедиться в наличии признаков развития сахарного диабета, либо в их отсутствии;
  • получить консультацию терапевта или эндокринолога;
  • пройти обследование у дерматолога и в случае обнаружения грибкового заболевания он назначит соответствующее лечение;

При авитаминозе, необходимо скорректировать своё питание и включить в ежедневный рацион продукты, богатые ретинолом и каротином, например, яичный желток, печень, морковь, цельное молоко.

Если причиной стала неудобная обувь, вызывающая трение или давление, то необходимо её заменить. Она не должна быть тесной или слишком свободной.

Способы местного лечения

Если по результатам обследования не были обнаружены серьёзные заболевания, то тогда можно и нужно попробовать самостоятельно удалить ороговевший слой и дать возможность тканям, которые способны регенерировать, заживить образовавшиеся трещины.

Для этого применяют увлажняющие крема и мази, которые в широком ассортименте продаются в аптечной сети.

Как ими воспользоваться? Нужно сначала распарить ороговевшие участки эпидермиса в горячей воде, затем нанести крем или мазь, обернуть пищевой плёнкой, одеть носки и лечь спать.

Утром почистить с помощью специальной пилки или пемзы. Процедуру делают ежедневно, осторожно удаляя слой за слоем до тех пор, пока пяточки не улучшат своё состояние.

Почему трескается кожа на пятках и что делать?

Таким же образом вместо увлажняющего крема или мази можно нанести мёд.

Нередко роговой слой эпидермы бывает таким плотным, что удалить его такими методами не получается.

В последнее время на помощь пришли более эффективные средства такие, как японские педикюрные носочки и силиконовые на гелевой основе.

Применение силиконовых носочков на гелевой основе.

Для удаления трещин нужно смазать пятки увлажняющим кремом и одеть на ночь силиконовые носки. Они хорошо удерживают влагу внутри и способствуют размягчению ороговевшего слоя. Утром носки снимают, чистят проблемное место пемзой, а затем моют ноги тёплой водой. При ежедневном применении такой процедуры, положительный результат будет обеспечен в течение 1-2 недель.

Применение японских педикюрных носочков.

Внутри этих носочков находится молочная кислота, которая растворяет ороговевшие клетки. А как это происходит, вы узнаете из данного видео.

Только перед использованием этих современных способов лечения ознакомьтесь с инструкцией по применению и мерами предосторожности, а также не будет лишним проконсультироваться с врачом.

Теперь вы знаете, почему трескается кожа на пятках и что  делать, чтобы устранить эту проблему.

Доброго вам здоровья!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
11 комментариев
  • Алёна Кравченко

    Актуальная тема, тем более летом. всегда нужно знать что делать в таких неприятных случаях.

    2017-05-02 в 8:17 | Ответить
    • Нина

      На пороге лето и конечно надо уделить внимание своим пяточкам.

      2017-05-02 в 1:16 | Ответить
  • Надежда

    Спасибо за советы. Я даже не ожидала, что излишний вес пожет быть причиной трещин на пятках.

    2017-05-02 в 1:20 | Ответить
    • Нина

      Лишний вес зачастую неблагоприятно отражается на состоянии здоровья. К сожалению и пяточки не миновала эта участь.

      2017-05-02 в 7:11 | Ответить
  • Екатерина

    У меня такая проблема тоже есть. Я обычно устраняю кремом. Про японские педикюрные носочки слышу впервый раз, надо тоже взять на вооружение. Спасибо за рекомендации. 😉

    2017-05-02 в 4:43 | Ответить
    • Нина

      Я думаю у многих есть такая проблема, которая различается по степени выраженности: от самой минимальной до довольно критичной. Я тоже регулярно слежу за пятками, чтобы они выглядели эстетично.

      2017-05-02 в 7:28 | Ответить
  • Larisa

    Причин, конечно, может быть много. Но в первую очередь, следует регулярно и тщательно ухаживать за ногами. Ванночки, педикюр, регулярно смягчать кожу кремами. Кстати, о педикюрных носках слышала, очень интересно испытать.

    2017-05-02 в 11:34 | Ответить
    • Нина

      Совершенно верно. В любом случае надо постоянно ухаживать за пятками и уделять им должное внимание.

      2017-05-03 в 7:49 | Ответить
  • Ирина

    Спасибо за полезную статью. Проблема есть у многих. А в вашей статье есть на нее ответ.

    2017-05-03 в 10:28 | Ответить
    • Нина

      Рада, что моя статья оказалась для Вас полезной

      2017-05-09 в 5:20 | Ответить
  • Таисия

    Да, лето уже не за горами, а летом это частая неприятная вещь. Хотя у нас уже от асфальта мало чего осталось, так мелкая песочная пыль тоже способствует образованию трещин, поэтому стараюсь почаще делать педикюр. Мне это помогает.

    2017-05-03 в 4:57 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: