1:12
Автор: Рубрика: Позитивное настроение 3 комментария

Как настроить себя на позитив в жизни?

Как настроить себя на позитив в жизни

Уважаемые читатели, приветствую вас! Чтобы сохранить здоровье и обрести позитивное настроение, нужно познать радость жизни. Отсутствие радости постепенно приводит к пессимизму и негативно влияет на человека. Есть мудрая поговорка: «Стакан пессимиста наполовину пуст, стакан оптимиста наполовину полон». Давайте поговорим о том, как настроить себя на позитив. 

Все люди на земле и каждый человек в отдельности хотят быть счастливыми, чувствовать себя любимыми, нужными и испытывать радость жизни. Влияние таких факторов как увольнение с работы, семейные неурядицы, проблемы со здоровьем могут вызывать у человека неуверенность, уныние, апатию и даже депрессию. Жизненный ритм стремителен. Приоритетом стабильности всё больше ставится внешнее благополучие.

Однако человек не всегда испытывает чувство радости и счастья в погоне за той или иной составляющей благополучие. Мысль о том, что: «У меня должно быть лучше, чем у соседа (коллеги, родственника и т.д.)» вызывает зависть и включает вас в гонку по замкнутому кругу. И в этой гонке человек пропускает может самое главное в жизни.

А испытываете ли вы счастье в данный момент? Надо обратить внимание на то, что вся жизнь состоит из маленьких моментов радости, которым в повседневной жизни мы не придаем особого значения. Но давайте соберем их вместе и посмотрим, что получится: первые шаги вашего малыша, счастливая улыбка вашей мамы, встреча с друзьями детства, занятие делом, которое тебе нравится и приносит удовольствие и т.д.

У каждого свои маленькие радости, постарайтесь их поискать в своем прошлом и настоящем. Вы их обязательно найдете. А если вы и ваши близкие живы и здоровы, то это огромное счастье. Чем больше мы радуемся жизни, тем счастливее мы живем и получаем от этого позитив.

Как радоваться мелочам

Если вас вдруг постигла неудача — не зацикливайтесь на ней. Сделайте из сложившейся ситуации правильные выводы. И всегда помните, что жизнь продолжается. Надо только что-то в ней изменить.

Придерживайтесь своего мнения, прислушайтесь к своему «внутреннему Я», всем невозможно угодить, только растратите свою энергию по пустякам. Радость в жизни нельзя получить по «щучьему велению», ее нужно строить каждый день. Стройте свою судьбу сами и тогда удача улыбнется вам и непременно подарит много счастливых и радостных дней.

Порой возникает чувство несправедливого отношения к нам окружающих людей. И кажется, что нас недооценивают, пытаются использовать в своих целях, не любят…И перед вами встает вопрос «Почему так происходит?». Чтобы получить ответ на этот вопрос, начните изменения с себя под девизом:

«Каждый день –самый счастливый и особенный»

«Радоваться жизни — это самое правильное решение и его необходимо постоянно применять в отношении себя»

Радость–это чувство, которое человек может контролировать самостоятельно.  Нужно только хорошо подумать: «Что сделает мою жизнь счастливей и радостней».

Предлагаю посмотреть видео «Как научиться радоваться жизни», которое будет полезно не только женщинам, но и мужчинам.

Очень надеюсь, что постичь радость жизни и настроиться на позитив вам помогут простые пожелания, перечисленные мною ниже.

  • Просыпаясь улыбнитесь навстречу новому дню, пожелайте своим близким доброго утра, здоровья и хорошего дня.
  • Дарите добро. Одна пожилая семейная пара отмечала свою золотую свадьбу. У них спросили: «Как вам удалось прожить столько лет вместе?» Ответ был прост: «Добрым нужно быть». Благожелательность и добродушие является спутником вашей неуязвимости. Будьте добрыми по отношению к людям, и они вам непременно ответят тем же.
  • Навестите своих родителей, скажите им добрые слова. Они будут очень рады, и эта радость проникнет в вашу душу.
  • Искренне желайте счастья другим людям, научитесь радоваться   счастью и успехам других людей и тем самым вы привлечете счастье в свою жизнь. Не стоит завидовать соседу, что он купил квартиру и этой завистью отравлять себе жизнь. Лучше порадуйтесь за него вместе с ним. И вам тоже непременно повезет.
  • Не живите с агрессией в душе по отношению к людям, избавьтесь от агрессивных мыслей. Внутренняя агрессия всегда притягивает внешнюю агрессию, которая может быть направлена против вас.
  • Научитесь искренне и бескорыстно просто так без лести хвалить людей за их поступки, делать комплименты. Это будет приятно людям, а вам принесет радостное чувство. То, что вы говорите другим, потом возвращается к вам.

Позитивное мышление и радость жизни

  • Самым верным рецептом сохранения здоровья, ощущения счастья и радости являются добродушие, вежливость и чувство юмора.
  • Постарайтесь найти занятие, которым вы будете с удовольствием заниматься в свободное время. Это может быть рукоделие, выращивание цветов, занятия танцами, занятия музыкой, кулинарией, просмотром комедийных фильмов и т.д. Любимые увлечения помогут расслабиться, снять напряжение и даже раскрыть в себе таланты, о которых вы не подозревали.
  • Сходите в магазин и сделайте для себя покупку, получите удовольствие от ее приобретения. Но когда вы сделаете подарок другому человеку, то ощутите ещё большую радость. Это может быть сувенир, привезенный из города, в котором вы отдыхали. Мелочь, а приятно.
  • Не участвуйте в интригах, пересудах, сплетнях, наговорах, злословиях. Всё это засоряет вашу душу негативом и, поверьте, не принесет вам никакой радости. Просто кто-то может использовать вас в качестве носителя недостоверной информации, которая может обернуться против вас. Общайтесь с приятными и позитивно настроенными людьми.
  • Разбейте клумбу на участке возле вашего подъезда. Красивые цветы будут радовать не только вас, но и ваших соседей и чувство гордости за бескорыстный труд наполнит ваше сердце.
  • Постарайтесь получать удовлетворение от каждой приятной мелочи прожитого дня: можно освоить новый рецепт, сделать в комнате перестановку, съездить на экскурсию. Необходимо наполнить свою жизнь новыми эмоциями и впечатлениями: посещайте выставки, ходите в кино и театр.
  • Займитесь благотворительностью, например, внесите часть средств на оплату операции или лекарств для больных, ведь оказание бескорыстной помощи тем, кто в этом нуждается приносит радость, чувство удовлетворения и вы ощутите собственную нужность и значимость. Добрые дела всегда возвращаются к тем, кто их делает.
  • Научитесь извлекать позитивные эмоции из всего, что с вами происходит.

4564785

Хотите жить в радости?  Радуйтесь жизни — ведь у вас всё для этого есть, стоит только захотеть!  Радость, доброжелательность, удовлетворение в делах помогут вам настроить себя на позитив в жизни.

 

Доброго вам здоровья и побольше позитива!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
3 комментария
  • Ирина Лукшиц

    Радоваться каждому мгновению жизни — это так важно. Очень полезные советы, их иногда надо перечитывать. что бы не забывать об этом. А то будни и неурядица могут так затянуть, что и просвета не увидишь. Надо уметь остановиться, оглядеться вокруг и найти повод для радости.

    2016-12-29 в 8:50 | Ответить
  • Александр

    Правильные советы-рекомендации. Человек сам кузнец своего счастья. О каком счастье может идти речь, если утро начинать с перечисления проблем. У каждого из нас есть проблемы, но если думать о позитивном, многие из них решатся сами сбой. Начинайте утро с улыбки и добрых слов к себе и своим близким. Цените каждое мгновенье, ведь оно неповторимо.

    2017-09-13 в 6:33 | Ответить
  • Александр

    Нужно научиться радоваться любой мелочи и ценить каждый миг. Например, проснулись утром, поблагодарите всевышнего, что вы проснулись в здравии или встретили друга на улице, значит вы небесполезно прожили этот день. Пересмотрите свои приоритеты.

    2017-09-26 в 11:50 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: